恐惧会加重痛经的发作
调查还发现，许多女孩每次来月经都服用止痛药。为此，上海第一妇幼保健院妇科专家邵教授警告说，止痛药会导致神经系统功能障碍、记忆丧失、失眠等不良后果。
据邵教授介绍，调查中的许多女孩属于原发性痛经，一般从初潮开始，几乎每个月都有，使许多女孩有恐惧感，更严重的痛经发作，甚至产生恶性循环。这主要是由于心理压力大、久坐导致气血循环差、月经血液运行不良、喜欢吃冷饮食品等引起的。此外，月经剧烈运动、寒冷、潮湿、寒冷等，容易引起痛经。
专家介绍，如果原发性痛经，女性朋友可以采取以下护理方法：
1.注意月经卫生，月经前期和月经期间少吃生冷辛辣食物。
2.消除对月经的紧张和恐惧，消除思想顾虑，心情愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
3.平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱的人。还要注意改善营养状况，积极治疗慢性病。
4.疼痛发作时可对症治疗。口服去痛片、阿托品片和稳定片可缓解疼痛。此外，喝一些热红糖姜水也会有很好的效果。
