香烟对男女都有很大的危害。根据最新的调查数据，到目前为止，中国女性吸烟者的数量已经超过1200万，超过70%的女性被迫忍受二手烟的危害。不要认为只要女性不吸烟，就不会影响身体。研究表明，女性经常吸入二手烟，这会导致不孕。
女性经常吸入二手烟，导致不孕
二手烟比一手烟危害更大
长期以来，大多数人认为吸烟的危害主要来自吸烟者自己的主动吸烟，但事实并非如此。吸烟时燃烧的烟雾可分为主流烟雾和支流烟雾。被动吸烟者主要吸入支流烟雾，而主动吸烟者吸入的主流烟雾仅占体内吸收的70%，30%呼出体外，混入支流烟雾。被动吸烟者吸入的支流烟的成分在定性上与主流烟基本相同，但数量不同，其有害成分高于主流烟。
比如一氧化碳含量支流烟是主流烟的5倍，焦油和烟碱的3倍，苯并芘的4倍，氨的46倍，亚硝胺的50倍，尼古丁的2倍甚至几十倍。此外，甲醛、甲苯、丙酮、吡啶、二氧化氮、苯胺、酚、镉和镍的比例也很高。吸烟时，要排出2000毫升烟雾，含有300多种有害物质，其中致癌物40多种，促癌物10多种。由此可见，吸二手烟不仅会遭受与吸一手烟相同的伤害，还会对健康造成更严重、更严重的伤害。
在中国，女性被动吸烟相当普遍。早在1996年，全国吸烟流行病学研究就显示，57%的15岁以上妇女和60%以上的育龄妇女每天都在被动吸烟。在被动吸烟妇女中，71%在家，25%在工作场所，33%在公共场所。在一些特殊行业，如在餐馆和酒吧工作的妇女，几乎100%在工作场所被动吸烟。
二手烟会对女性造成伤害
面对二手烟，很多女性别无选择，因为丈夫是烟民。日本对40岁以上91540名家庭主妇肺癌的发病率进行了随访调查，结果显示，吸二手烟的女性发病率显著增加。每天吸20支以上香烟的女性患肺癌的几率是普通女性的两倍。与吸烟者生活在一起的女性生殖系统更容易出现月经不调、更年期提前、生育率下降、妊娠异常等症状，患不孕症的可能性增加2.7倍，妊娠后容易流产、早产和死产。妇科专家指出，二手烟会给妇女带来以下危害她们健康的疾病：
1.减少母乳分泌。
美国研究发现，孕妇被动或主动吸烟会降低催乳素水平，减少母乳分泌。
导致肺癌、冠心病。
日本、瑞典、英国、美国、香港等国家和地区的调查显示，长期与吸烟丈夫同住的不吸烟妻子患肺癌的风险是与不吸烟丈夫同住的不吸烟妻子的1.5-2倍。丈夫吸烟越多，在一起生活的时间越长，妻子的受害程度就越大。
被动吸烟导致冠心病的原因是：被动吸烟吸入的化学物质会使血脂异常，血液粘稠，破坏心肌组织，降低血管调节血压和血流的能力，从而增加心肌梗死的风险。
3.导致不孕、出生缺陷、死胎和流产。
不孕症研究表明，尼古丁可以减少性激素分泌，杀死精子，每天吸烟30支，精子存活率仅为49%，死亡率为51%。丈夫吸烟可以减少妻子怀孕的可能性。
出生缺陷。吸烟会损害精子，并将其遗传给儿童。经过对1.5万名儿童的调查，美国发现父母每天吸烟超过20支，其儿童有先天性缺陷的风险，如兔唇、心脏瓣膜疾病或尿道狭窄，比不吸烟的父母有近50%的孩子，其中大部分是由父亲吸烟引起的。孕妇被动吸烟还会降低胎儿血液中的锌含量，影响胎儿大脑的发育。
死产和流产。丹麦科学家通过对500名妇女的调查发现，吸烟会增加胎儿死亡率。丈夫每天抽烟l超过0个，胎儿死亡率可增加60%；吸烟越多，死亡率越高。英国每年有7500名孕妇流产或早产，约450名新生儿在出生后短时间内死亡。科学家也得出类似的结论。
研究表明，在妊娠早期，由于尼古丁及其代谢物的作用，孕妇体内孕酮分泌减少，影响子宫内膜的蜕膜反应，导致妊娠卵着床障碍，导致妊娠终止或自发流产。孕妇被动吸烟越多，流产或早产的风险就越大。由于尼古丁能降低胎盘的含氧量，胎儿在宫内窒息或死亡。为了满足胎儿的需要，胎盘补偿增加，胎盘过大容易发生基底坏死和营养层细胞增生，也可能发生脐动脉畸形，可导致宫内窒息或死亡。
导致白血病和肿瘤。
美国的一项研究表明，丈夫吸烟会使非吸烟妻子患白血病的风险增加7倍。6-45岁在家被动吸烟的女性患乳腺癌和宫颈癌的风险是不吸烟家庭的3-4倍。
女性如何防止二手烟的伤害？
从宏观层面来看，立法是有效防止二手烟危害的最终手段。但从世界的角度来看，各国在这方面进展缓慢，效果不令人满意。所以。女性朋友在生活中可以采取以下措施：
1、在家庭或办公室、会议室等定期吸烟环境中，最好采取措施消除或减少空气污染，如使用空气净化设备，放置吊兰、常春藤等绿色植物。
2.饮食方面，多吃新鲜蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素和维生素C的)，因为维生素具有抗氧化作用，可以抗癌。一些富含维生素E的食物可以降低肺癌的发病率20%，包括全麦面包、坚果、豆类和谷物。
二手烟暴露，孕妇受害最大
不要让宝宝成为二手烟民
儿童春季常吸烟二手烟易患肺炎
编辑推荐：
4.告诉身边的吸烟者朋友同事，你不喜欢闻烟。
3.多喝水，多排尿，多运动，多出汗，可以加速体内尼古丁等有害物质的排除。
