做噩梦醒来会影响人的睡眠和心情，其实也和我们的精神状态，健康有关，有研究显示，频繁做噩梦会增加心梗风险，那么，还有什么不良影响？下面本站小编就带来介绍。
做噩梦不仅影响起床后的心情，还和健康密切相关。专家提示，心血管病、房颤和高血压患者，频繁做噩梦要引起重视，可能是疾病发生变化或加重的信号。
频繁做噩梦，心血管病风险增加
在这一研究中，研究人员对3468名退伍军人的梦境状况展开分析，其中77%为男性，平均年龄38岁，31%的人有创伤后应激障碍，33%的人自我报告至少有一种心血管病。
研究发现，一周内做噩梦22次，会明显增加高血压、心梗或其他心脏病的风险。
在考虑了年龄、种族、性别等因素后，研究人员发现，频繁做噩梦会增加51%的高血压风险、50%的心脏病风险和132%的心梗风险。
在进一步考虑吸烟、抑郁和创伤后应激障碍等因素后，频繁做噩梦的人患上高血压和心脏病的风险均升高了43%。
