每个人的自身情况都不一样，同样的人都有高矮肥瘦之分，所以子宫也有些人会偏大或者偏小，虽然宫颈小的话，细菌就不容易进去宫腔，就不会感染炎症等。但是因为子宫是我们最重要的身殖器官，也是我们月经重要的地方，更是会影响我们怀孕生孩子的一个重要地方，宫颈小不仅会影响女性朋友的月经情况，甚至会导致不孕不育的情况出现，那么当我们发现宫颈口小的时候应该怎么办呢？
一、多运动，这个是最重要的，增强体质，保持一个健康的身体，利于治疗。
二、调整好自身的情绪，调畅情志，抛开一切的思想负担，积极配合医生的治疗，听从医生的叮嘱。
三、食疗法是最健康和最有效的，不仅可以有效地缓解还能够护理身体，所以从饮食上慢慢地调理。例如多吃韭菜，鱿鱼，海参，虾，其能够促进子宫的发育。多喝益母红糖茶，有益于子宫发育不良的恢复。
但是针对于一些体热或者是有炎症的女性朋友来说，要适量食用以上的食物，因为这些食物都是热质食物，不利于炎症的。
