铁元素是人体内必备的微量元素之一，通常情况下，人体内的铁元素总量约为4~5克，可构成血红蛋白。在机体运行过程中，铁元素可存在于供给肌肉氧气的红细胞中，也可构成酶和免疫系统化合物。一般来说，人体主要通过食物摄取大部分铁，需要控制体内铁元素的含量。铁元素不足可能引起缺铁性贫血，严重者危及生命。
缺铁吃什么药
缺铁是全身营养不足的疾病，患者在发病初期没有明显的自觉症状，血液检查时血红蛋白有可能低于正常值。随着病情的发展，患者可能会出现不同程度的缺氧症状，严重的贫血患者可能会出现心力衰竭、贫血性心脏病和意识不良反应。因此，一旦发现缺铁，平时应积极配合医生治疗，以免延误病情造成严重后果。通常，缺铁者可以在医生的指导下静脉注射或口服补充铁元素。在饮食上，缺铁者可以多吃动物肝、瘦肉等含铁丰富的食物，改善现状。
缺铁的危害
1、长期缺铁可能导致缺铁性贫血，严重时会增加胎儿和孕妇的死亡率。
2、缺铁元素会对心理活动和智力发育造成一定的损害，还可能造成行为的转变。
3、人体长期缺乏铁元素可能会降低抗感染能力，减弱身体抵抗病原微生物入侵的能力。
