如果疼痛有点周期性，时间在两次中间，考虑排卵期排卵引起的生理腹痛。卵巢排卵时，卵泡破裂后，其卵泡液进入盆腔刺激腹膜，引起腹痛症状，一般疼痛轻微，2~3天自行缓解。如果腹痛厉害，没有周期性，不排除妇科炎症的因素，如盆腔积液，盆腔炎，子宫内膜炎，或者附件炎等，都有腹痛症状，需要通过妇科检查判断治疗。
月经干净后下腹部疼痛的原因
1、腹痛以小腹钝痛及骶部疼痛为主。多为慢性宫颈炎、慢性附件炎、慢性盆腔结缔组织炎、盆腔淤血症、子宫后位、子宫肥大症、子宫下垂等。
2、小腹钝痛、坠落感、腰酸等症状多在疲劳后站立，性交后和经期恶化，最好避免过度疲劳。
3、盆腔器官急性炎症，如子宫附件炎、局限性肠炎。
月经干净后下腹部疼痛的缓解方法
1、期过后出血腰胀痛，小腹坠痛，多考虑宫颈炎症和盆腔炎急性发作。建议及时去医院检查b超，看看是否有盆腔炎感染。需要注意清洁卫生。
2、首先用热水袋涂抹，不要感冒吃刺激酸热的食物，注意休息。
3、也许是宫寒、血瘀的表现。在这种情况下，月经前和生理日不要冷，不要吃热量高的食物，小腹要热。
