相信不育也会折磨想正常生育的女性朋友吧。如果想摆脱不育的折磨，也必须做必要的防御工作。今天我们来谈谈预防女性不育的方法和措施。
1、病早治，预防先。女性不孕不育的预防也包括前面已经介绍过很多疾病可以导致不孕不育，如果这些疾病能够早期发现，早期彻底治疗，就不会发展成不孕不育。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利于受孕。
2、推广科学卫生知识，掌握受孕道理。随着医学的进步，性知识不再是神秘的耻辱。广泛宣传人们，了解性知识，减少疾病的发生，特别是减少器官疾病的发生，为怀孕创造有利条件。人类卵子排卵后最多只有12~24小时的寿命。精子的活力持续时间在很大程度上受到女性生殖道内环境的影响。射精后精子留在阴道8小时后死亡的精子进入子宫颈，子宫颈管内的粘液性状、酸碱度适当的话，精子可以生存3天(也许是5天)。因此，最大妊娠期为4天。因此，一般多主张让精子提前几天进入女性生殖道去等候卵子，与卵子相会，这样，受精的机会就较大。
3、注意自我保护，减少不孕不育的发生。有些人从事一些特殊的工作，如接触辐射、一些有毒物质、从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，将不孕不育因素降到最低。
4、心情开朗，减少精神紧张。夫妻结婚生孩子是人生的希望，但往往希望孩子的心太切，反而不怀孕。特别是老年人和结婚几年没有怀孕的人心情更加紧张，精神情绪的变化会影响怀孕，相反不育症也会引起精神情绪的变化。
女性朋友们应该做好服装上提到的防御措施哦不然患上了不孕症还不知道是怎么回事哦！许多她一起行动吧！
