痛经可能导致不育，很多人非常紧张，研究表明，有特殊臭味的食物可以有效缓解痛经，有助于预防内分泌失调和阴道炎等妇科疾病，有效预防女性不育。那么，特别臭的食物主要有什么呢？
1、石榴莲
石榴莲是臭味强的水果，很多人第一次接触时望而却步，石榴莲也是富含维生素的水果，被称为水果之王，特别是维生素a、维生素b、维生素c的含量高。更重要的是石榴莲性热，有效活血散寒，缓解痛经，改善女性腹部寒冷症状，促进体温上升，预防女性不育的发生，特别适合内分泌紊乱引起的痛经女性和寒冷体质女性。此外，石榴莲汁及其果皮中提取的蛋白水解酶、石榴莲蛋白酶能有效控制炎症、浮肿等疾病，对妇科炎症的预防和治疗有很好的作用，从而预防炎症延迟，导致妇女不孕。
2、蒜
蒜中含有约0.2%的挥发油，其主要成分为蒜辣素，具有良好的杀菌效果，特别是对多种致病微生物引起的阴道炎具有良好的防治作用。此外，大蒜中含有的硫化合物也是消炎抗菌效果好的物质，对多种球菌、杆菌、真菌、病毒有良好的抑制和杀菌作用，是天然抗菌能力强的食物，能有效预防女性不育的发生。
沙棘如何预防女性不孕？
1、补阳滋阴抗衰老
沙棘是生长在沙棘树上的嫩芽，又称树上蔬菜，不仅营养丰富，而且具有较高的药用价值。研究表明，沙棘含有丰富的维生素e和性激素，具有良好的补阳滋阴效果和抗老化作用，女性经常吃，可以有效预防不育症的发生，也称为助孕素。
2、增强免疫力
香椿中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，女性经常食用有助于增加机体免疫力，调节内分泌功能，有效预防女性不孕的发生。并且香椿具有润滑肌肤、保健美容之功效，是女性的选择佳品。值得治愈的是，沙棘是一种发物，有慢性病的患者应该少吃或者不吃，否则容易诱发疾病的反复发作。
TIPS:香椿有很多治疗效果，味道偏臭的特殊食物，挥发的气味可以通过蛔虫的表皮，不能附着在肠壁上排出体外。另外，香椿还可有效辅助治疗肠炎、痢疾，以及泌尿系统感染等疾病。
