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母乳喂养好 上班族的母亲也能继续母乳喂养

来源:母爱亲子网    阅读: 1.34K 次
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婴儿出生后,是奶粉喂养还是母乳喂养,困扰着很多宝母。许多宝母因各种原因放弃母乳喂养,认为牛奶也可以代替母乳提供婴儿的营养。出乎意料的是,母乳中所含的营养成分不能代替牛奶。

母乳喂养好 上班族的母亲也能继续母乳喂养

母乳中含有免疫抗体、蛋白质和微量元素、益生菌等丰富的营养成分,可以满足婴儿的成长发育,提高婴儿的抵抗力,促进婴儿肠道健康。同时,有关研究表明,吃母乳的新生儿成年后患心血管疾病、糖尿病的概率比没有吃母乳的人小得多。

另外,母乳喂养不仅对婴儿有益,对宝母也有很大的好处。母乳喂养可以加快宝母产后恢复,促进子宫收缩,降低产后出血率,加强父子之间的交流,降低产后抑郁的发生,从长远来看,也可以降低宝母卵巢癌、乳腺癌、子宫内膜癌的发生率。因此,建议婴儿出生后,母亲可以继续母乳喂养一年左右。

随着现代生活压力的增大,女性也是家庭经济来源的重要途径之一,很多宝母生下宝宝,产假结束后,回到工作岗位,宝母经常面临母乳喂养问题。那么,在单位或公司不方便给孩子喂奶的情况下,该如何坚持母乳喂养呢?

1、调整哺乳时间:该方法只针对离家近的宝母。马宝可以根据工作和休息时间调整和安排婴儿的哺乳时间,给婴儿一个适应过程。上班前吃饱,午休时回家喂奶,下班后喂奶,晚上喂几次,基本上可以满足婴儿的需要。

2、将奶水吸出叫跑腿送回家:如果上班距离家稍远,没法利用休息时间回家哺乳的宝妈,可以使用吸奶器将奶水吸出放入储奶袋中叫跑腿送回家,这样宝宝就能吃到新鲜的母乳。不过需要注意,储奶袋中母乳只能保存6个小时,所以这种方法只适合一两个小时就能送达的地方,此外,建议储奶袋中的奶水量尽量是宝宝一次的食用量为宜,以方便喂食避免浪费。

3、吸入牛奶保存:上班也想继续母乳喂养的宝母,利用休息时间吸入牛奶放入牛奶袋,放入冰箱,下班后把吸入的牛奶和冰箱一起带回家,放入冰箱,第二天喂养。白天的工作再忙也要保证每3小时吸一次牛奶,有效防止牛奶膨胀和泌乳量减少,继续喂奶。

4、提前储存牛奶:少数乳汁分泌非常充分的母亲,婴儿小时候可以挤出母乳,储存在冰箱的冷冻室,通常可以储存3~4个月。当母亲开始工作而不能直接喂养婴儿时,她可以提前自然解冻,以便白天喂养婴儿。冷冻会使母乳的抗体丧失,但与处方奶相比,冷冻母乳可以提高婴儿对疾病和过敏的抵抗力。需要注意的是,化冻后的母乳即使没有吃完也不能再冷冻。

现在很多宝母都是职场的骨干力量,平时平衡工作照顾家庭真的很辛苦。我相信以上几种方法可以帮助职场的宝母们,在不耽误工作的同时,还可以给宝宝母乳喂养,让宝宝更健康地成长。另外,希望所有人都能理解和爱护背奶的母亲们。

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