哺乳期女性一般不建议喝酵素。酵素主要由各种食物发酵制成，可能添加的各种食品添加剂。哺乳期喝酶可以增加饱腹感，促进肠道蠕动，具有一定的减肥效果，但食品添加剂刺激人体，可能影响乳汁的营养价值。乳汁代谢给孩子，不利于孩子的健康，严重者刺激孩子体内荷尔蒙分泌的水平，影响孩子的成长。
哺乳期喝酵素的危害性
1、酵素中含有多少添加剂等化学物质，孕妇吃奶会影响婴儿，不利于婴儿的健康发育。
2、酵素是排毒口服液，平时女性喝有抗衰老美容的效果。是体内营养素的一种，很多慢性病患者通过服用酵素，使身体恢复健康。
3、由于个体差异，有些人对综合酶产生过敏反应，但反应程度较轻。所以哺乳期不建议喝酵素。
哺乳期禁忌
1、哺乳期饮食禁忌主要有，注意饮食营养搭配均衡，多吃牛羊猪肉、蛋类、海鲜、豆类等营养价值高的食品，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝猪蹄汤、丝瓜汤等牛奶汤，少吃辣刺激、油炸食品和生冷食品，保证母乳量的充足和质量的提高。
