一般怀孕期间腹部压力增大，腰椎受力增大，长时间腰肌劳损严重腰椎间盘突出症。孩子出生后，长时间抱着孩子，腰椎弯腰，长时间坐着的现象，在此基础上腰肌劳损进一步恶化，压迫神经出现腿麻的症状，尽量卧床不起，避免弯腰和长时间坐着，睡觉前用热水浸脚
一、产后脚麻会自愈吗
1、产后脚麻是否自愈需要考虑脚麻的原因。是腰间盘突出椎管狭窄引起的，还是产后神经劳损引起的腰间盘管狭窄的症状，患者年龄小时，可以选择消除神经根浮肿的药物治疗。
2、保守治疗无效时，可选择手术治疗，手术治疗可根据腰间盘突出和椎管狭窄设计手术方案，该方法治疗效果良好。
二、后腿麻木是怎样的
1、后腿麻木是由以下几个方面引起的，首先考虑到关节炎、颈椎、腰椎病变引起的，也有骨质增生的反应。另外，一些患者因工作原因长着的后腿神经受到压迫，也有脚麻木的症状。
2、一般可以采用针灸、按摩、推拿等方法进行治疗，如果是中西医结核治疗效果可能更佳，改变不良的坐姿以及适当的进行休息，劳逸结合，一段时间之后即可康复。
