优生优育是指生育体格健壮、智力发达的孩子，并采用科学的方法来抚养孩子。儿童的身心健康与家庭的未来和社会的未来有关。我国是人口大国，巨大的人口压力会制约社会发展。优生优育是提高人口素质的重要手段，也是制约人口发展的重要手段。
优生优育五项
1、选择优质配偶。选择配偶时，必须理解配偶的性格、性格。夫妻性格合适，有责任感，可以建立和谐的家庭，孩子可以在良好的环境中成长。此外，应避免近亲结婚，防止新生儿患遗传病。
2、做婚前检查。结婚前要进行婚检，了解双方的身体是否健康、是否有遗传类疾病、是否适宜生育，再决定是否生育孩子。
3、选择最佳生育年龄。最佳生育年龄为25~29岁。生育过早，由于女性生殖器官和骨盆仍处于发育阶段，因此妊娠和分娩的额外负担容易发生难产等现象，分娩过晚，孕妇在妊娠、分娩过程中会发生子宫收缩无力、分娩延长、分娩异常等并发症。此外，女性35岁后卵巢功能衰退时，妊娠容易流产、死胎、畸形等。
4、进行定期产前检查。通过产前检查，医务人员可以了解胎儿的生长发育情况和是否有异常现象，当胎儿出现畸形或其他疾病时，可以及时采取相应措施。
