在生活中，只要男人和女人结婚后想要有自己的孩子，尤其是女性朋友，能够健康地生孩子是一件非常快乐的事情，但在现实生活中，由于饮食不健康、环境污染等因素太多。污染、生活习惯等会影响女性的健康怀孕，甚至导致女性朋友不孕。
1、吃得过少
许多现代女性追求苗条的身材，经常节食，导致身体缺乏一些营养。卵子能否受精与它们的活力有很大关系。如果营养不足，会降低卵子的活力或月经异常，导致难以怀孕。
孕前营养不足也会影响孕前形成的胚胎发育。孕前是心、肝、肾、肠、胃等重要器官重要器官的分化期。大脑也在快速发育。我们必须从母亲那里获得足够的营养。这些营养需要母亲在怀孕前储备，否则会影响胎儿的早期发育，如低体重儿童的可能性增加或发育畸形。此外，孕前营养不足也会影响乳房发育、产后泌乳不足和母乳喂养。
2、喝酒过多
众所周知，葡萄酒的主要成分是乙醇。乙醇能增加体内儿茶酚胺的浓度，导致月经不调、闭经、卵子变异、无性欲或排卵停止。
3、吃得过多
许多妇女在怀孕前注意增加蛋白质和其他营养物质的摄入量，以生下健康的婴儿。事实上，过量摄入富含蛋白质的食物会影响妇女怀孕的成功率。
据专家介绍，如果饮食中高蛋白食物(主要包括肉、蛋、牛奶、豆类等）含量超过25%，会干扰胚胎发育初期的正常基因标记，影响胚胎植入和胎儿发育，增加流产概率。
除了了解可能导致女性不孕的食物外，诱发的主要原因也应该清楚。那么，女性不孕的原因是什么呢？
一、卵巢因素：
众所周知，女性必须有排卵才能怀孕。如果激素失衡，不能促进卵子成熟排卵，可能导致不孕。医学发现，约10%-15%的不孕夫妇是由于排卵障碍。排卵障碍的临床因素很多，如严重营养不良、过敏、吸收不良、体重减轻过多、工作压力大、运动过度、暴露在化学物质或辐射污染环境中等。
二、宫颈因素：
宫颈是精子进入子宫腔的第一个关卡。精子必须以宫颈粘液为媒介，才能活动并顺利通过宫颈管进入子宫腔。如果宫颈粘液的分泌、pH值或稠度有问题，精子不能穿过宫颈，也会导致不孕。
三、子宫因素：
整个精确而复杂的内分泌变化，包括下丘疹、脑下腺和卵巢，必须协调工作，才能具有完美的生殖功能。卵巢分泌的激素作用于子宫内膜，使其增生和肥厚，主要为受精卵提供肥沃的发育环境，并能植根生长。如果生殖内分泌系统出现问题，会影响排卵，或受精卵不能正常植入。
四、排卵障碍：
排卵障碍的出现会使女性朋友的闭经变得严重，月经稀少或异常会导致疾病变得严重，会使女性朋友的卵子排出障碍，不孕症的炎症会变得更加严重。
五、宫颈病变:
女性朋友宫颈病变会导致不孕，女性朋友宫颈畸形或先天性异常会导致不孕，如果女性朋友宫颈有一定的精子抗原会使精子活力丧失能力，宫颈问题必须得到有效治疗。
