口腔溃疡是冬季高发病、内分泌失调、精神压力过大、失眠等因素可能引起口腔溃疡。如何预防口腔溃疡？如何治疗口腔溃疡？
如何预防口腔溃疡？
保持口腔、皮肤卫生，保证经常刷牙、漱口、洗澡的充分睡眠时间，避免过度疲劳，避免精神伤害，保持心理平衡，乐观开朗，避免焦虑。
另外，注意生活起居规律和营养均衡，戒除烟酒，坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。
女性经期前后注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食清淡，多吃水果、新鲜蔬菜、多喝水等，减少口疮的机会。除了
以外，多吃易消化、清淡的食物。
如何治疗口腔溃疡？
1、清洁口腔后，用消毒棉棒将蜂蜜涂在溃疡面上，暂时不吃饭。大约15分钟后，你可以蜜，继续涂抹，一天可以多次涂抹。
2、用棉棒蘸一点冰硼散，涂在患部，感觉有点苦，2~3天后伤口愈合。
3、撕去大蒜表皮，取包裹大蒜瓣的透明薄膜，铺在口腔溃疡处。
4、用云南白药外敷口腔溃疡创面，一天2次，一般2-3天痊愈。
