抑郁都是憋在心里，不愿意和他人分享诉说，目前我国抑郁症就诊率不到20%，多数人都没有对此引起重视。那么为什么抑郁症就诊率这么低?下面本站小编带来介绍。
2018年《柳叶刀》发布的一篇文章显示，包括中国在内的发展中国家，抑郁症患者能够接受到专业帮助的，不到1/20。100个患者中，求治的比例不到20%。
谁相信自己是抑郁症呢?肯定许多人都不会相信，包括你最亲近的人，如果你说有抑郁症，他们认为你是闲的，没事找事，矫情。这也是大家对抑郁不了解，认识不到位的原因。总认为自己的生活工作压力大，什么事先拖一拖，放一放，对身心出现的问题，不会太注意，更不会去医院看医生。最后导致问题越来越严重，错过了最佳的时机。
因此我们要知道抑郁症，不是简单的情绪低落，它真的是一种病，但它也只是一种正常的疾病，就像是心灵得的感冒，并非什么洪水猛兽。让我们正确地面对抑郁症，帮助那些不幸的患者“浴火重生”，走出阴霾。
一方面，人们在面对抑郁时，可能并没意识到这是一种疾病，对于相关症状和病患不仅忽视，甚至还带有歧视。另一方面，抑郁症存在容易被漏诊和误诊的问题。
那么抑郁症有哪些症状?
1、情感表现：情绪低落，莫名伤悲;
2、躯体症状：吃饭没胃口，体重下降，失眠，心慌，便秘，躯体的不适甚至疼痛感，这种疼痛感可以发生在身体的任何部位;
3、认知能力：反应慢、记忆差、易分心。
抑郁症还会引发认知功能的损害，对于正常人来说，一般是情绪稳定，大脑维持正常，自然认知功能也正常，但是抑郁症患者就会出现认知功能障碍，如果没有重视的话，还可能会引发社会功能障碍，常见的表现症状主要有注意力不集中、反应时间延长、警觉性增高、学习困难、记忆能力降低等。
患上抑郁症之后不仅会引发精神上和心理上的问题，还会引起身体上的一些症状，比如说，出现一定的睡眠障碍，经常在晚上的时候失眠无法入睡，精神总是处于一种消极的状态，还伴随着一些身体部位的疼痛，比如说疲劳乏力、食欲不振这些情况，因此发现这些信号时，一定要警惕了。
抑郁症只要本人愿意表达，还好缓解;抑郁还不说，就有点麻烦。
面对身边的抑郁症患者，我们首先要做的就是理解，在理解的基础上才能考虑为患者提供力所能及的帮助。
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