怎么样预防狐臭

狐臭虽然不是疾病，但是它的存在却能对生活造成很大影响，狐臭严重的话还可能会影响到自己的自信心。尤其是在公共场合的时候，如果自己的身体上散发出一种狐臭的味道，那会无比尴尬。那怎么样预防狐臭？

狐臭不是传染性的疾病，它的出现也不是在后天慢慢形成的，因此狐臭是没有办法预防的，只能是通过一些方法来减轻。其实狐臭是遗传因素导致的，如果自己的父母双方都有狐臭，那生出来的宝宝99%的可能会存在狐臭。如果父母其中一人有狐臭，那宝宝有狐臭的概率就是50%。

被狐臭困扰的人，在生活中一定要注意个人身体卫生，减轻狐臭最有效的方法就是勤洗澡。尤其是在炎热的夏季，更要注意每天坚持洗澡，这样能减少汗液的分泌，狐臭也能减轻一些。必要的时候还可以喷一些花露水，也能减轻狐臭的味道。

有狐臭的人在平时吃东西的时候也要注意，尽量不要吃那些气味比较特殊食物，比如香椿、香菜、茴香等。因为这些蔬菜的味道很特殊，在进入身体之后，也会导致体味加重。还有辣椒也要少吃，因为辣椒会刺激身体发汗，出汗越多狐臭就越重。