当身体某些部位出现疼痛，比如关节受风疼痛，肌肉劳损等，可以采取刮痧和拔罐这种中医疗法进行治疗。但有人也会对这种治疗方法有所困惑，因为并不知哪一种疗法会更适合祛病。那么，拔罐和刮痧哪个效果好呢？
拔罐和刮痧以适用病症为主，而不能单纯以两种治疗方式作为比较，哪个好或者哪个不好，要根据患者具体适应症，而选用合适的治疗方式才会有更好效果。有时还需要结合两种方式共同治疗，或对身体进行调理，这样才能达到较好效果。
刮痧和拔罐都是物理疗法，此疗法相对服用药物治疗某些疾病，通常较为安全可靠。刮痧会用到刮痧板，并在皮肤表层涂抹刮痧油，通过反复刮皮肤致使皮下毛细血管有轻微破裂出血，以达到去除体内燥热火气目的，主要应用于气血症或皮下结节，而且用于美容保健也有一定效果。
而拔罐属于在罐体内形成真空，从而吸附在皮肤表层，吸力可作用于皮肤深层和肌肉，这种方式对活气血，通经络的作用较强，常用于治疗肌肉劳损，过度疲劳，局部疼痛有较好疗效。
