感冒是人容易患上的疾病。很多身体抵抗力不是很好的人，总是会反反复复感冒，出现感冒症状，让人焦虑和困扰，希望能够改变这种情况。那么，总有感冒的症状怎么回事呢？一起来了解下吧。
1、身体总有感冒的症状，可能是身体抵抗力降低的一种表现，比如总是发烧。发烧可能是因为身体抵抗力正在与病毒做斗争，并不都是坏事，经过斗争之后烧退下去，感冒症状可能就会自动消失。但如果抵抗力不是很强，那么烧退之后，感冒可能会更加严重。
2、身体总有感冒症状，也可能是其他疾病造成的，比如哮喘、比如起气管炎等。所以一旦出现这种情况，就需要及时就医，让医生判断病情，在医生的嘱咐下进行治疗，效果才会更好。
如果是经常感冒，那么就是患者身体抵抗力下降，需要锻炼身体，参加有氧运动。骑车、跑步、游泳等都是可行的，这样可以提高身体抵抗力。同时，患者多吃一些蔬菜和水果，吃东西之前一定要洗手，保证个人卫生等等，都可以避免感冒频繁出现，有助于提高身体抵抗力。
