肾对于每个人来说都是非常重要的，其实不光光是男人会出现肾病，就连女人也会出现肾虚的情况，这都是很正常的，所以也就需要经常在生活中注意保养身体，还要有很好的生活规律才是非常正确的，能够更好的预防身体上的疾病，那么女人尿急是不是肾虚呢？
女人尿急也是肾虚的主要表现，除此之外还会有尿频，食欲不振，以及腰酸背痛，经常怕冷或者做事没有精神，这都是很正常的，并且也是很常见的肾虚表现，所以女人也是需要经常观察自己的身体变化，如果出现以上这些症状时，就需要及时的做好检查，还需要配合医生做好全面的治疗。
导致女人肾虚，最重要的原因就是因为错误的饮食习惯或者是经常熬夜，还有就是女人的精神压力比较大，也会让女人出现肾虚的情况，所以在生活中要有好的生活习惯，还需要了解自身的身体素质，就比如经常可以做好全面的检查，这都是非常重要。
想要更好的治疗肾虚，就是需要从饮食上进行调整，平常应该吃比较清淡的食物，除此之外经常做做运动，要按时按点睡觉，尽量在晚上9点的时候就睡觉，尽量不要抽烟喝酒，这都是很重要的治疗方式，如果学会这些方式以后，就可以让女人的身体变得更好，可以预防肾部的疾病发生。
