在生产完之后，女性乳房就会出现这样的感觉，这时就要让宝宝及时休息，帮助乳汁快速分泌，当宝宝年龄达到一周岁之后，很多母亲都会选择断奶的方法，这样能保证宝宝营养均衡，那么断奶一年了还能挤出奶正常吗？
1、断奶时间已经超过一年，乳房里面还能挤出奶，对女性来说是不正常状况，很有可能是乳腺增生，或者其它乳房疾病，可以到医院里面来对乳房做B超检测，配合抽取血液做激素6项化验，医生会开出专门药物做调理。
2、在饮食上面要非常科学，不要吃辛辣刺激食物，更不能吃寒凉东西，在平时要选择尺码合适的纯棉质文胸，定期更换和清洗，不能选择带钢圈产品，尤其是化纤制作的内衣，会对女性乳房带来很大的刺激，引起病毒交叉传播。
3、女性在睡觉的过程中，可以选择面部朝上或者侧躺方法，尽量避免趴着睡，这样会对乳房造成挤压，在病情出现的时候，每天坚持用温热毛巾对乳房外侧做热敷，每次10分钟，早晚各一次，还可以用自己手掌心，来对乳房从上到下做轻柔按摩，这样有能够帮助血液循环，达到治疗疾病目的。
