宝宝在出生后的一段时间内，发育速度是比较快的，身体所需要的营养物质也是很多的，尤其维生素是很容易缺乏的，所以家长要注意给宝宝及时补充，其中维生素d和ad要做好轮流服用，那么，维生素d和ad怎么交叉吃？
首先，一般从宝宝出生后一个月就需要开始补充钙制剂，早产儿在出生两周后就要补充，一般会选择维生素d和ad滴剂，可以第一天选择维生素d，第二天选择用维生素ad滴剂，来回轮流交叉服用，对钙有很好的吸收效果。
其次，因为小孩子生长发育特别快，代谢特别旺盛，若果没有预后的钙制剂摄入，可能会影响到孩子的体格生长，发生维生素d缺乏性佝偻病的几率也很大，所以应该及时给孩子补充钙剂。无论是哪种，都不可以使用过量，应该按照剂量使用，不可超剂量的使用。
最后，如果孩子是维生素d缺乏性佝偻病，可以补充维生素d和维生素ad滴剂，隔天服用，也可以单纯的补充维生素d制剂，无论哪种维生素都需要严格控制用量，防止服用过量产生中毒现象。平时带孩子多晒太阳，增加日光照射量，预防佝偻病，还可以多食用一些维生素d高的食物。
