发烧是身体与病菌做斗争的过程，通常人体抵抗力好的话，体温可以降至正常。但是有时身体患病非常重，也会出现高烧一直不退的情况。高烧对于身体的伤害非常大，需要及时采取措施。那么，一直高烧不退怎么办？
1、出汗退烧可多吃葱
人们常常把葱当药用，因为它有辛辣的特性有发汗的功效，葱有营养的部分是绿色部分，但是药效好的要属葱白部分。葱可以用于发烧、怕冷，还有感冒初期的症状缓解，但是并不适用于发烧又盗汗口渴的症状。可将葱煮成汤饮用，退烧效果不错。
2、治疗发烧引起的身体酸痛有效的糙米
糙米可以退烧，因为糙米中有丰富的维生素B群，发烧的人群喝了它煮得粥后可退烧。在感冒初期，还可以把生姜切成丝放于汤里，喝了后身体更加温暖，感冒的症状能得到缓解。
可以只做少量的糙米汤，少加些水，但是因为糙米易吸水，水不能过少不然就做不成汤了。因此，煮汤时应该加适量的水。
3、发烧、口渴时可吃莲藕
出血、咳嗽以及发烧的人群可以喝新鲜的莲汁，效果显著。可以先把莲藕洗干净，之后用纱布过滤取它的汁，若是再加入一些梨子汁，效果会更加的显著。
