现代人的生活习惯很多非常不好，而且饮食上不加以注意，所以年纪轻轻就常常会出现了血压不正常。高血压已经成为了危害现代人生命安全的一种非常重要的疾病。很多人出现了血压160，那么，血压160严重吗？
正常情况下去高压一般保持在100~120左右，如果高压出现了160，也就是心脏的收缩压达到了160，可以诊断为已经患上了高血压，属于二级高血压。一般来说，高血压可以分为三级，一级高血压指的是具有高血压倾向的人，二级高血压指的是已经确诊为高血压的人，三级高血压指的是非常严重的高血压。一般来说，高血压都处于二级高血压。
高血压对人的生活影响是非常大的，因为一旦出现了高血压，身体上会出现非常多的不适感，比如晕旋、恶心、头痛等。一旦高血压发作，就可能会引起非常严重的疾病，比如动脉硬化、冠心病等，所以二级高血压虽然是不太严重的高血压，但是一定要引起重视，及时的进行治疗，才可以避免高血压，继续向着三级高血压发展。
二级高血压患者应该重视起自己的高血压，及时的遵照医生的医嘱服用药物进行降压治疗，这样可以使得血压保持在一个相对稳定和正常的范围内，服用降压药的同时，还需要积极的预防高血压并发症的出现。
高血压患者最好是注意自己的饮食和生活习惯，保证自己的饮食少脂、少油、少盐等。只注意自己适当锻炼身体，不喝酒，不抽烟，做好日常的生活保健，每年都需要及时的去医院做好查体等。
