孩子出生以后，妈妈会哺乳宝宝。在哺乳期间，妈妈也会有性生活，但是排卵会在下次来月经之前，但妈妈们没有准确的排卵时间，也没有准确的来月经的时间。在没有做好避孕措施的时候，妈妈都有可能怀孕，那产后不避孕行吗？
在产后的这段时间，妈妈就需要避孕了。在生完孩子后，妈妈没有来月经，也不能说不排卵，不会怀孕。一般的剖腹产、顺产的妈妈在六周以后，开始慢慢的恢复身体，可能没有来月经也会排卵。但是母乳喂养会抑制排卵的分泌，妈妈可能会在生产后六周至一年的时间内，再次排卵和来月经。
妈妈在产后要吃有营养的，容易消化的食物；
1、喝红糖水、吃阿胶，可以补血，活血，补充热量。红糖、含铁量高，有很多的微量元素，能够利尿，促进恶露排出。
2、喝小米粥，小米有很高的维生素，有妈妈体内所需的其它营养。吃鸡蛋，营养丰富，好消化。妈妈还可以适量的运动。妈妈多运动，有助于身体恢复。
3、要多喝水，多喝汤，有利于母乳分泌，比如：大骨头，老母鸡炖汤，这样宝宝和妈妈，才会满足身体所需。
4、少吃零食，泡面等没有营养的食物，食物要多要性。妈妈不要偏食、挑食，营养要全面。如果是想要二胎的妈妈，一般剖腹产需要两年的时间再怀孕，顺产的妈妈，一般一年就可以。正确的时间间隔，可以让妈妈的身体和子宫，得到休养和恢复。
