很多宝爸宝妈都知道给孩子吃药会有一定的副作用，因此小儿推拿就特别受宝爸宝妈们的追捧，其中最简单又最让人熟知的，就是捏脊了。那么，到底冬天可以捏脊吗？
首先，按一整年的时辰来看，宝爸宝妈们最好是春天以及夏天给小婴儿捏脊，如果秋天和冬天给小婴儿捏脊会很容易引起阳气发生外泻，而冬天的天气更加冷，如果发生阳气外泻就特别容易会造成感染风寒，因此一般情况下冬天不适宜给小婴儿捏脊。
其次，如果按一整天的时辰来分析，最好是在早上时分给小婴儿捏脊，由于早上正好是旭日东升，是我们人体中的阳气生发的时候，这时效果也会更加明显。而到了晚上是适合养阴的时候，通常不适合捏脊，否则很容易升阳而引起伤阴。所以有部分宝爸宝妈晚上给小婴儿捏脊之后，小婴儿睡眠反而变得差了，甚至还会出现烦噪哭闹。
最后，需要宝爸宝妈们需要注意，给小婴儿捏脊并不是次数越多越好的。有部分宝爸宝妈觉得捏脊有一定的保健作用，就认为捏得次数越多效果就越好。实际上还要根据小婴儿的体质不同而适当捏脊，不可次数太多。
