在生活中，每一个人都有自己喜欢吃的食物，有些人喜欢吃蔬菜，这是很健康的，有些人喜欢吃肉，很有可能造成脂肪肝。所以在生活中饮食搭配非常重要。各种食物都要吃。那么经常吃浆水有危害吗？
有些人很喜欢吃浆水，浆水是酸性，因为其中有大量的乳酸菌，这就可以起到清除肠道的作用。有些人还会喝浆水减肥都是可以的，将水中还含有一些有机酸，对于开胃，调中引气。另外，煮酸精还可以激活免疫细胞，人的免疫力就会提高，所以喝浆水对于人的身体有很大的好处。
但是任何东西都有一个度，浆水吃多了也会有坏处。因为姜水是酸性，吃的多，而且频繁的话会造成胃酸，营养不良也是有可能的。但是酸性食物很容易造成疾病，脑出血，高血压都是因为酸性食物过量，而且对于孕妇来说，酸性食物可以吃，但一定要尽量少吃。有些人处在生病的时候吃酸会降低药物的作用。
总之，任何食物吃都是有好处的，但是如果吃的过量，一定会有适得其反的效果。就算是喜欢吃蔬菜的人，常年吃也会造成营养不良，所以，凡事有个度。
