在秋冬季节的时候，是过敏的多发季节，花粉、雾霾等都是常见的过敏原。对于过敏体质的人而言，一定要尽量避免接触到过敏原。发生过敏反应，一般常见的症状就是引起皮肤红肿、瘙痒等。那过敏几天能自愈？
过敏反应如果不严重，自愈需要一周左右的时间，如果配合吃一些脱敏类的药物，可以使过敏反应尽快自愈。当然如果是过敏反应比较严重，那很难自愈，需要及时服用抗过敏药物或者住院治疗。当身体出现过敏反应以后，还要注意以下几点：
一是远离过敏原。过敏体质的人往往对多种物质都有可能会产生过敏反应，所以在发生过敏反应以后，一定要及时找出引起过敏反应的过敏原，并且在发病以后，一定不能再次接触过敏原。因为发生过敏反应的时候，身体的免疫系统功能是很弱的，如果在此接触到过敏原，会导致过敏反应加重。
二是注意饮食。发生过敏反应以后，一定要注意饮食要清淡，避免腥辣刺激，同时不能饮酒。另外，要注意加强营养，免疫力提高了，才能够使过敏尽快自愈。
