没到换季的时候总是有很多人会感冒。感冒十分让人难受，严重的时候还会发烧，会给人的生活和工作带来很多的影响。除了药物治疗，感冒也是可以食疗的。虽然食疗作用小，但是也是有帮助的。那么感冒鼻塞到底是什么水果好呢？
甘蔗和柠檬都是可以吃的。他们的作用都是可以生津止渴。所以感冒患者常吃这两种可以缓解喉咙干痒，对于缓解感冒症状十分有效。荸荠也非常的适合感冒的人食用，不仅可以生津止渴还可以化痰。经常吃还可以预防感冒。
另外酸味的水果和颜色很深的水果也是可以吃的。深色的水果其实维生素的含量是很高的。感冒的人多吃维生素c可以帮助尽快的恢复。酸味水果和蜂蜜一起吃，还可以消除喉咙肿痛。
说了这些感冒可以吃的水果，最后还要提醒大家，感冒期间虽然可以吃水果，但是并不是所有水果都可以吃的。西瓜和冰镇过的果汁是最好不要食用的，因为十分的寒凉。由于会造成支气管的收缩，会导致咳嗽非常剧烈，让病情恶化。所以一定要注意自己吃的东西。
