呕吐是人类比较常见的病症之一，如果白天吐还比较好说，可以及时的把脏物清理掉。但是如果发生在夜晚，估计觉都不用睡了，翻江倒海的肯定特别难受。今天我们就来一起研究一下大半夜吐了怎么回事？
肠胃不适，就会产生呕吐。这种情况多半是肠胃炎的症状。在日常生活中如果饮食不规律，暴饮暴食，吃了变质的东西或者是受凉都会产生上述现象。建议去医院开一些治疗肠胃炎的药物，症状很快就会得到缓解，近期避免吃辛辣油腻刺激的食物，饮食以温和为主。
一般情况下，肠胃疾病是需要慢慢调理的。即使暂时病症消除，也很难从根本上一下子就把肠胃真的调理好。养肠胃是需要一个漫长的过程的，不能着急，这里可以配合吃一些养肠胃的中药，虽然见效慢，但是时间长了会有好的效果。
生活习惯也要有所改变，尽量做到饮食有规律，饮食有节制，多喝一些小米粥等有助于养胃的东西，千万不要过度饮酒，过度的饮酒是相当伤害肠胃的一件事情，好的习惯才是远离疾病最有效的方式。
