很多的人都会有智齿疼痛的现象，而智齿就是距离嗓子最近的一颗牙齿，而这颗牙齿会在20多岁的时候才会长出来，而这颗牙齿也被人们说成是象征智慧的牙齿，因此被称为智齿。而智齿长不出来或者是横着长都会挤压到外面的牙齿造成牙痛，所以智齿疼的睡不着怎么办？
1、智齿疼起来的时候，患者可以用一些消炎药磨成粉末，然后敷在疼痛的牙齿上面，这样可以暂时性的缓解智齿疼痛的现象。
2、长智齿的患者在日常饮食上可以多吃一些蔬菜，不要吃太多的海鲜或者是辛辣的食物，而糖类的食物更加不要吃了。
3、智齿疼得比较厉害的患者，可以在疼痛期间咬一块冰块，如果冰块太过冰凉，可以先用一块布包好放在牙痛的外面，等适应了再放在最里面咬着，而这个方法也只能暂时缓解疼痛。
4、如果智齿疼得十分厉害的情况下，可以去医院选择拔牙，不过具体需不需要拔牙还是要听听医生的意见。
5、有些智齿是在长出来的时候会让人感到痛，但是等到长成之后疼痛就会消失，如果这个时候智齿长得还算好看，一般不需要去选择拔牙。
