近视眼是一种病态的眼睛疾病，近视眼对人们的生活学习都有着很大的影响，所以在平时学生和职场的人士都需要注意保护好眼睛。很多朋友因为用眼过度，发现自己的视力越来越差，那么感觉快近视了怎么办呢？
应该及时到医院进行视力的检查。假性近视眼的话，可以通过及时的治疗，让近视眼得到恢复，以避免发展至真性的近视眼。如果已经发展至真性的近视眼，那么就需要及时的配上近视眼镜，因为如果近视眼不戴眼镜的话，就会导致看东西的时候眼睛的负担更重。
引起近视眼的主要原因就是平时用眼过度，或者用眼方法不当，因此当出现眼睛视力下降时，一定要注意用眼的安全。学习工作每隔半个小时应该注意眼睛的休息，要减少使用电子产品的时间。
在课余时分，应该及时的进行一些眼睛的保养，比如说做眼保健操，热毛巾热敷，做一些眼球的转动运动，可以缓解眼睛部位的疲倦并避免视力的进一步下降。
除此外，在生活当中应该多吃一些有助于视力的食物，包括西红柿，胡萝卜，动物肝脏，菠菜，红心甜薯，南瓜，菊花，决明子，山楂，枸杞等。
