很多人现在都不会在家做饭，对于一些上班族来讲，也懒得回家做饭。但是随随便便在外面吃，很多食材是没有经过卫生部门的审批的，因此胃胀不消化呕吐的情况会经常发生。那么，胃胀不消化呕吐怎么办？
胃部不消化呕吐的情况，如果病人精神较好，没有出现比较严重的病症的时候，可以选择在家观察。对于胃肠不能够消化掉的食物，通过呕吐排泄出来，也是一种好的现象。但是病人情况不佳的话，就要及时去就医治疗了。胃部炎症引发的疾病，对人体的伤害是很大的。
胃胀不消化呕吐一般是胃肠道的炎症所导致的。而肠胃炎首先考虑的就是吃饭食材不洁、胃部受凉、暴饮暴食、吃刺激肠胃的食物等因素，吃的食物不洁，食物里会有大量的细菌，农药等。特别是现在地沟油的摄入，不仅不卫生，还会直接造成人体胃部的不消化现象。
暴饮暴食，是不少工作较忙的人在进食的时候会遇到的情况。往往是吃完之后，就会觉得胃部比较难受了。还有一些刺激性的食物，不仅会损伤胃粘膜，还会增加胃酸，呕吐的症状。因此应该是肠胃不好的人，极力避免的。
