相信很多的朋友在吃饭的时候，都曾出现过吃东西被噎住的情况，食物堵塞在食道中，让人特别的难受，并且梗在食道的食物难以咽下去的时候，还会出现上不来气的症状。那么吃东西被噎住了怎么办呢？
吃饭时候如果是因为太饿或者是吃饭的时候过急过快 的话，再加上食物比较干，没有充分的咀嚼而分泌的唾液较少，那么在下咽的过程中就容易出现被食物噎住的情况。
首先出现这在情况后，要采取尽量的伸长脖子，这样咽喉部位的吞咽反射会加强，从而推动食物下咽，在食物到达胃口以下后，被噎住的症状就会缓解。被噎住后避免马上喝水，因为食道本身就被食物堵住，马上喝水会造成食道的密闭现象，使噎住的情况加重。
正确的做法是等噎住的食物稍微的下咽后，在喝些热水来缓解被噎住的难受症状。并且在症状缓解以后还注意，食道是否有拉伤的情况，比如，是否出现出血或者是喝水、吃东西产生疼痛感等。如果是有这种情况出现的话，那么需要就医进行诊治处理，避免食道损伤而引起感染现象。
