在生活中经常会出现尿发黄的情况，当然有的人还是有一些了解的。这个时候有的人会觉得是自己上火了才会出现这种情况，有的人会认为使自己体内缺少水分了。但是还是会有一些人不知道，甚至会害怕自己会是生什么病了才会出现这种情况。那么尿发黄是怎么回事？
尿发黄是怎么回事
尿中绝大部分是水，只有很少一部分是溶质。在这些溶质中有一种成分叫尿色素，尿色素是由肾脏产生的一种黄色的物质，从而把尿染成了黄色。尿液的颜色随人体每天饮水量的多少，出汗的多少等等而发生变化。如摄入偏酸性饮食时，尿色可加深，尿液发黄，进食胡萝卜尿色会发黄，但时间短暂，很快就能自行恢复。
尿发黄怎么办
人体排出的尿液颜色为淡黄色，其色素主要来自尿黄素及少量的尿胆素和尿红质，这些物质都是机体新陈代谢的产物。当人们饮水少或出汗多时，尿量减少尿液浓缩，尿色变为深黄。大量饮水时尿量增加，尿液稀释，尿色变浅甚至透明。大家不要担心只要多喝水就可以了。
综上所述人体的尿液会出现黄色，正是很正常的一件事情。一般情况系都是上火或者是喝水太少所导致的。大家不必担心，只要大家在平时按时喝水，然自己的生体内保持足够的水分，就不会出现这种情况。并且就算发生这种情况大家只要及时的补充水分，很快就会得到缓解。
