很多人晚上睡觉之前都会发现自己的脚手心发热，特别是在冬天的时候特别明显，人家在冬天都是冷，偏偏自己很热，是因为身体好的原因还是因为有病导致的脚手发热呢，需要用药物治疗吗，该如何缓解脚手发热？晚上脚手发热怎么回事？手足心发热的原因有哪些？和小编一起来了解一下吧：
晚上脚手发热怎么回事
晚上手脚发热考虑是肾阴虚导致的，由于年纪逐渐增长就会有肾阴虚的症状出现，建议平时注意不要过多房事，同时建议吃点药物治疗，平时吃点枸杞子食补。平时生活规律，按时作息，饮食上清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃维生素丰富的水果及蔬菜，多喝水。
手足心发热的原因有哪些
1、疳积脾虚，手足心发热
其原因一是饮食不节，即有的饮食没有度，而且饮食的时间也不定食，经常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，无能吸收，形成疳积而发热。
二是患其它疾病后，如寄生虫病、吐泻等治疗不当，迁延日久，损伤气血，导致营养不良形成手足心发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，食欲不佳，腹部胀大，常食异物，夜睡不宁，毛发干枯，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。
2、血虚阴亏，手足发热
多于体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。常表现为咳嗽少痰，口干舌燥，形体消瘦，目眩耳鸣，午后潮热，颧红盗汗，精神萎靡，大便秘结，小便频数。
晚上脚手发热怎么回事？考虑是肾阴虚造成的，这种原因和生活中的一些不良习惯有很大的关系，比如在饮食上，很多人早上不吃饭，中午吃的不怎么样，晚上吃的很多很丰盛，有时候还要吃夜宵，长期下去对胃和身体都有一定的伤害，出现脚手发热就需要调理身体，虽然对身体没多大影响，但是防止以后出问题。
