20岁的年纪已经进入身体和心理的成熟期阶段，在这段时间里我们的生理机能在不断的完善和发展，但随着生活压力和生活习惯的影响会导致年轻的身体出现一些不健康的症状，比如睡眠失调，多梦，甚至发生漏尿等病状，那么20岁漏尿是什么原因？
20岁漏尿是什么原因
1、妊娠时体内激素不断增加，“松弛素”是其中之一，松弛素可使盆底肌肉韧带松弛，妊娠时来自宝宝的体重、胎盘、羊水等对盆底肌是一种机械的压力。
2、妊娠时各种“力”对盆底肌的牵拉。女性怀孕时盆底肌肉要长时间受到来自增大子宫的压力，在分娩时又要承受各种“力”的考验，从而导致盆底肌肉和括约肌损伤并造成尿道支撑结构受损，直接影响产后盆底肌功能，进而导致了产后尿失禁。
20岁漏尿怎么改善
1、妊娠期和分娩期对盆底损伤的预防：在怀孕期间避免剧烈或持久地增加腹压的活动，分娩时配合医生或助产士正确用力，产后不要过于劳累，产后可以去学学产后操，让全身和骨盆肌肉慢慢恢复张力。
2、普及和推广产后康复治疗。目前对盆底肌防治主要有盆底肌功能的康复训练。可以到医院进行盆底肌康复治疗及在专业医生的指导下进行盆底肌肉训练，帮助重建盆底功能。
当我们的身体出现了健康问题时，应当及时记录我们的症状情况，并将身体的现象变化掌握清楚。然后进行及时的就医，将自己的病状准确的告诉医生的时候也能够让大夫及时准确的判断我们的身体状况给我们一些治疗建议和帮助，当我们出现20岁漏尿的症状请不要惊慌摆正心态，正确治疗就会痊愈。
