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快速止咳嗽的方法

来源:母爱亲子网    阅读: 1.71W 次
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快速止咳嗽的方法

生活节奏的加快,好像使人们都不敢生病,虽然平常自身也不注意休息和养生。一旦生病觉得难受了,才想到要好好改善身体,但是因为工作等其他的原因,必须还要快点好起来,才能快速的投入到工作当中。那么有什么快速止咳嗽的方法?

快速止咳嗽的方法

穴位按摩止咳:在中医理论中认为,刺激肺经就是一个极好的方法。但是肺经的穴位并不是很多,在左右两侧的就各有11个,经脉从胸部为起点,有很多都是止咳的穴位。其中鱼际穴便是极好的一个止咳穴位。鱼际穴在大拇指下肉肚的最高点的位置,这个穴位在中医中认为是肺经的原穴,对于由于感冒发烧所引起的咳嗽等症状,就可以利用按摩鱼际穴来得到很好的缓解。

快速止咳的食疗

1、川北炖雪梨

食材:川贝、雪梨、银耳以及适量冰糖

功效:有助于减轻感冒咳嗽的症状,在干燥的秋天有滋补的功效。

2、白开水

多喝白开水,对咳嗽也是具有缓解、减轻的功效。

3、饮食均衡

多吃蔬菜以及水果等具有丰富营养物质、维生素的食物。

4、注意休息

当人们感冒觉得有痰的时候,一定要注意有足够时间地休息,对身体的恢复有很重要的作用。

5、浓盐水漱口

浓盐水漱口可以减轻感冒、呼吸道感染引起的咳嗽,而且还可以起到预防咳嗽的功效。

以上是对快速止咳嗽的方法,这个问题的解答,希望能对大家有所帮助。想要快速止咳嗽,穴位按摩是最快的方法,但也不能就此高枕无忧,穴位按摩以后还要注意生活中的饮食,不能吃含有辣椒的菜品,多使用文中介绍的食疗方法。

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