日常生活中，其实是可以通过观察排泄物的状态来判断身体的健康情况，如果比较干燥就是说明身体比较上火处于缺水状态，那么有的时候身体不舒服会开始拉肚子，但是却有水，那么谁知道拉肚子拉水是什么原因？有没有什么办法可以快速止泻呢？
拉肚子拉水是什么原因？
拉稀是腹泻的一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
怎么快速止泻？
相信很多朋友都不知道，止泻比较神奇的治疗方法居然是吃熟苹果。大家都知道，酸甜美味的苹果具有通便的作用，但是对于止泻效果比较好的却是熟苹果，而且这种做法非常简单，只需要将新鲜的苹果清洗干净，不要削皮，直接放进碗里，再在锅里放入适量的水，将碗也放置在锅里，大火蒸熟，就可以直接吃苹果的果肉。虽然这时候的苹果吃起来并不是那么美味，但是对于止泻的效果却非常好。
知道了拉肚子拉水是什么原因之后，大家就可以对症下药，严重的话就需要及时去医院检查。当然不想要拉肚子最好的办法，就是在日常生活中注意自己的饮食习惯，不要老是吃一些不健康的食物，还有不要一次性吃太多的食物，导致肠胃消化不良。
