在现实生活中过敏是比较常见的问题，很多人都曾经出现过过敏的症状，也出现过过敏期小红疙瘩的情况。过敏起小红疙瘩会非常痒，让人不堪忍受。其实过敏起小红疙瘩是可以通过很多措施得到改善的。本文将详细介绍一下过敏发红起小红疙瘩到底应该怎么办。
过敏发红起小红疙瘩病因
1、食入性：常见的动植物蛋白如鱼、虾、蟹、动物奶、笋、菌菇、番茄以及食品中的添加剂(如防腐剂、人工色素、抗氧化剂、酵素)等。
2、吸入性：呼吸道可吸入许多微小的悬浮在空气中的物质，如花粉、粉尘、尘螨、动物毛皮、真菌的孢子及一些挥发性的化学物质等。
3、接触性：直接或间接接触某种物质后发生过敏反应，常见的物质有合金(如镍、铬、钴)、塑料、染料、皮革、油漆、化工原料、化纤布料、洗涤剂以及化妆品中的香料、防腐剂、乳化剂、色素、荧光剂、遮光剂、染发剂等，还有一些动物、植物的毒液及有害成分也会引起过敏性皮炎。
4、日光性：阳光中的UVA、UVB这两种穿透性紫外线，会直达皮肤表真皮层引起光过敏，此类皮疹多分布于曝光部位，春夏季为重，有一定的职业性。
过敏发红起小红疙瘩怎么办
1、首先要远离过敏原，很多皮肤易过敏的朋友可能知道自己对什么东西过敏，比如对花粉过敏或者是吃了螃蟹过敏了，这时候不要再接触过敏原了，如果不清楚自己对什么过敏，就尽量不要接触易导致过敏的物品。
2、对于突发性皮肤过敏，如果不能及时就医，可以用冷水或冰块敷在发热发红的皮肤上，虽说没有什么实质性的作用，但可以先缓解一下症状，减轻身体的不适。
3、可以适量食用含有维生素C的水果和蔬菜，如猕猴桃、草莓、柑橘、菜花等，因为维生素C可以治疗部分过敏性疾病，能增强人体抵抗力，毕竟水果里面的维生素C是有限的，必要时可以直接服用维生素C片，但不宜过量，以咨询医生为主。
4、保持皮肤卫生，如果是面部皮肤过敏的话，停止使用化妆品，但要注意脸部皮肤的保湿，因为脸部是直接暴露在空气里的，如果不保湿可能脸部会干燥掉皮，甚至更红更痒，加重过敏症状。
过敏发红起小红疙瘩是比较常见的问题，作为一名身体上出现了这样的症状的女性，你一定要认真参考一下本文介绍的这些小方法。其实小方法可以治大病，这些小方法可以有效的缓解你的过敏发红起小红疙瘩的情况，可以让你的过敏症状尽快缓解。
