首页 > 营养指南 > 食材 > 苦杏仁的适宜人群

苦杏仁的适宜人群

来源:母爱亲子网    阅读: 2.96W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

苦杏仁的适宜人群

虽然苦杏仁具有抗癌美容的效果,但是并不适合大量使用,否则会引起中毒现象。除了使用禁忌外,苦杏仁还有哪些食用注意事项呢?下面为你介绍苦杏仁的不适宜食用人群、苦杏仁的相克食物等。

不适宜食用的人群

产妇、幼儿、湿热体质的人和糖尿病患者,不宜吃杏及其制品。

不可多吃

即使苦杏仁含有毒物质氢氰酸(100克苦杏仁分解释放氢氰酸100~250毫克。氢氰酸致死剂量为60毫克。甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一),过量服用可致中毒。所以,食用前必须先在水中浸泡多次,并加热煮沸,减少以至消除其中的有毒物质;

相克的食物

1、苦杏仁不可与小米同食。

2、苦杏仁不可与黄芪、黄芩、葛根等药同用。

3、苦杏仁不可与栗子一起吃,同食会胃痛。

4、苦杏仁、菱与猪肺一起吃,同食不利于蛋白质的吸收。

喜爱吃苦杏仁的妈妈们,千万不要过来食用苦杏仁,吃苦杏仁要了解杏仁的食用注意事项, 否则很容易引起中毒,严重的话还会伤及生命。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食