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产妇能吃红薯吗

来源:母爱亲子网    阅读: 7.13K 次
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产妇能吃红薯吗

能吃

红薯能补脾益气,宽肠通便,生津止渴。月子妈妈吃红薯一定要蒸熟煮透再吃,因为红薯中的淀粉颗粒不经高温糊化,难以消化。



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