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海鲜能不能吃

来源:母爱亲子网    阅读: 3.79K 次
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海鲜能不能吃

海产品深受大家的青睐,不仅是由于海产品味道鲜美,而且还是由于其营养丰富。特别是生活在海边的人,更是天天能享受到美味的海鲜,像鱼、虾、螺等。总听人们讲,海鲜能补脑,经常吃鱼、虾之类的海鲜的人聪明。补脑要从婴儿时期补,那海鲜能不能吃?

婴儿可以吃一些海鲜,海鲜有很高的营养价值,能满足婴儿营养物质的需求,可以帮助婴儿提高免疫力,能增强体质,还能促进大脑发育、骨骼发育。

给婴儿选择海鲜,不建议选择贝壳类的海鲜,像螺、蛤之类的,这类的海鲜容易感染寄生虫,会影响到婴儿的健康。可以给婴儿选择甲壳类的海鲜,像虾、蟹之类的,这些海鲜对婴儿的发育有很大的作用。

婴儿在六七个月,也就是添加辅食的时候,就可以添加一些海鲜。像第一次吃海鲜的婴儿,最好是选择容易造成过敏几率小的像鱼、虾之类的,而且先少量的食用,在食用之后要注意观察婴儿的变化,看是否有出疹子等过敏现象。而且选择海鲜时,要选择肉质柔软、易消化的。在给婴儿吃海鲜时,不要吃维生素C,容易引发中毒。

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