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蛋白质粉的作用
蛋白质是人体中必备的营养物质,一般来说正常健康的人都不会出现蛋白质缺乏的情况。但是对于食欲不振或者消化不良以及减肥的人来说,就可能会出现蛋白质缺乏的状态。而大多数人都会选择食用蛋白质粉来补充蛋白质,那么蛋白......
2018-12-10
钙片什么时间吃最好
现如今许多的保养品都逐渐出现在人们的生活中,并且如果人们在生活中体内缺少什么营养物质,都可以依靠各种各样的保健品来进行补充,那么如果对于怀孕的女性来说,钙片什么时间吃最好呢?女性在怀孕期间如果想补充钙片的话,可以......
2021-01-15
宝宝补钙过量会怎么样
最近有新闻报道,由于家长过度给宝宝补钙,导致其得了“鬼脸综合征”,宝宝越来越丑,女主播看到后瞬间整个人都不好了。当然这种情况属于比较极端的一例,不过宝宝补钙过量确实会带来一些危害。NO.1发育迟缓过量的钙会减少铁和......
2019-01-07
哪些人不适合吃灵芝
虽然灵芝具有养颜美容的功效,还具有抗癌的功效,但是并不是所有人都适合吃灵芝的,那么哪些人不适合吃灵芝呢?那就要看看灵芝的食用禁忌有哪些了:1、不适宜吃灵芝的人群:对灵芝有过敏的人就不宜吃灵芝。2、不能吃灵芝的情况:病......
2022-06-23
男人补肾食谱:豆瓣鲤鱼
鲤鱼体态肥美,肉质鲜嫩,是人们日常喜欢食用的鱼类,也是逢年过节家家必备的菜肴之一。鲤鱼对肾功能损害症状,有显着疗效,而且有益气健脾、通脉下乳的功效。可提高食欲,缓解压力,松弛紧张情绪;还可保护视力。豆瓣鲤鱼,做法简单,而......
2022-06-23
孕妇补钙的最佳剂量
在整个孕期,不同阶段准妈妈对钙质的需求量是不一样的。在孕妇补钙的最佳时间保证充足的钙质摄入,既能保证妈妈的身体健康,也能让宝宝的成长发育有足够的保障。1、怀孕早期(0~12周)(1)一般妊娠早期每日钙需要量为800毫克,这个时......
2022-06-23
蜂蜜面膜的作用
常常听说女人多喝蜂蜜能起到美容养颜之效,其实用蜂蜜自制面膜功效更大。究竟蜂蜜面膜的功效与作用是什么呢?现代研究表明,外用蜂蜜,也就是做蜂蜜面膜,往往能改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力与抗菌力,减少色素沉......
2022-06-23
喝板蓝根的注意事项
板蓝根并不是每个人都能随便喝的,在喝的时候要先来了解一下板蓝根的注意事项。1、忌烟酒、辛辣、鱼腥食物。2、不宜在服药期间同时服用滋补性中药。3、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指......
2022-06-23
如何鉴别蜂蜜的真假
现在市场上假蜂蜜猖獗,从而导致想喝蜂蜜的人买不到真蜂蜜,而有好蜂蜜的蜂农,蜂蜜又销售不出去,在这里教大家一些识别蜂蜜真假的方法,希望您能仔细看完这些辨别蜂蜜真假的方法,对您选择蜂蜜的时候有所帮助。1、真蜂蜜颜色呈......
2022-06-23
孕妇可以喝灵芝汤吗
孕妇可以喝灵芝汤对胎儿有好处的,下面为你推荐几款灵芝汤的做法。灵芝蹄筋汤配料:灵芝15克,黄芪1克,猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量。功效:健脾安神,益肾养肝,适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。制作:将灵芝、......
2022-06-24
儿童补硒的重要性
硒这种微量元素虽然在人体中的含量并不多,但是硒在人体中所发挥的功能作用却是无法被替代的,任何一种营养元素都不能代替硒的功效。所以补硒对于儿童来说也有非常重要的意义。在儿童的正常生长发育过程中,很多经过胃肠吸......
2019-02-13
吃什么补氨基酸:口服液
氨基酸口服液顾名思义就是专门补充氨基酸的一种营养液。机体免疫力的提高有赖于各种营养素,如氨基酸、维生素等。氨基酸是合成机体蛋白质的基本成分。人体蛋白质含有18种氨基酸,其中10种可以由机体合成,其余8种则不能(称......
2022-06-23
孕妇什么时候要补钙
准妈妈补钙可分四个阶段:初期(0~12周)、中期(13~26周)、晚期(27周~足月)以及产后期。妊娠初期是胚胎各组织器官形成阶段,妈妈的营养状况对胎儿的继续生长和正常发育至关重要,而钙的每日需求量为50mg左右,与正常人大致相同,一般不......
2022-06-23
孕妇补营养之孕中期
孕妇在孕中期的时候,应该多摄入钙、铁、锌以及DHA,胎儿在孕中期生长发育很快,如果孕妈妈体内储备的锌不够,不但会影响胎儿脑、心脏等重要器官的发育,也会造成妈妈嗅觉、味觉异常,食欲减退。怀孕第5个月后,是腹中宝宝骨骼和牙......
2022-06-23
葛根粉有副作用吗
葛根粉并没有明显的副作用,除非是买到假的葛根粉,可能会有毒副作用。葛根粉是世界医学界公认无副作用的含丰富天然雌性激素的物质,其中所含的葛雌素具有丰胸和使乳房挺拔的功效,在不少丰胸产品中都有应用,并没有副作用。但......
2022-06-23
金银花茶的做法
金银花的成本低廉,药用价值却十分高,很多人都喜欢用金银花来泡茶喝,尤其是到了换季,天气十分干燥,可以适量地泡点金银花泡茶来喝,既能清热解毒,又可养生保健。金银花泡茶的做法其实很简单,以下为大家介绍金银花茶的做法。材料......
2022-06-23
蜂蜜水可以减肥吗
蜂蜜是一种良好的养身食品,很多人都喜欢这种甜津津的蜜汁。很多人都喜欢喝蜂蜜水,因为有人说喝这个能减肥,那么蜂蜜水真的可以减肥吗?妈网百科马上为大家详细解说一番。蜂蜜水是可以减肥的,想要挤掉小肚腩,不妨试试蜂蜜水哦......
2022-06-23
珍珠粉可以去黑头
想把黑头清除而不想毛孔变大,不论用何种方法,事前最好先蒸一蒸面,令毛孔自然张开,除了有助于排出毒素外,也有助于清洁。清除完黑头后,最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位,除能镇静皮肤外,还可以收缩毛孔。珍珠粉去黑......
2022-06-23
当归补血汤的做法大全
当归补血汤是一款常见的补血汤品,对极易出现倦怠、乏力、头昏有很好的疗效,做法也是非常简单,对需要补血养气的女性来说是一味非常好的补品,特别是到了秋冬季节,更需要滋补养颜。那么当归补血汤该怎么做呢?其实做法很多,效果......
2022-06-23
孕妇吃什么补dha:孕妇奶粉
孕妇除了从日常的食物中来补充dha还可以每天喝一些含dha的孕妇奶粉来补dha。含孕妇dha孕妇奶粉的营养价值比普通牛奶更胜一筹。现在我们来举一个例子,让我们看一款含dha孕妇奶粉的配料表:“鲜牛奶、脱脂乳粉、脱盐乳清......
2022-06-23
孕妇补气补血茶
补血补气成了女生每个月必做的一门功课,孕妇尤其需要调理,主要是补血为主,补气为辅。小编为大家介绍几款孕妇补气补血茶,希望能给大家带来帮助。1、玫瑰红枣西洋参补气茶玫瑰红枣西洋参补气茶的功效:玫瑰花性温,香气甜润,具......
2022-06-23
孕妇缺碘的不良影响
妈妈的饮食对宝宝的生长发育极其重要,充足的营养是宝宝健康成长的保障。准妈妈缺碘除了会造成自身甲状腺肿大及甲状腺机能减退的症状外,缺碘对宝宝的影响更为严重。对孕妇自身的影响:1、碘缺乏的孕妇咪甲状腺会肿大在碘......
2022-06-23
西洋参的食用忌宜
服用西洋参需要注意到哪些方面呢?让我们一起来了解西洋参的食用忌宜:1、禁止24小时内食用萝卜西洋参为补气(温补元气),白萝卜是泄气的(清热解毒,清凉等作用),两种食物自相矛盾,从营养的角度来讲不能吃,且这两种食物是相克的,容易......
2022-06-23
蛋白质粉能减肥吗
肥胖,说白一点就是热量的吸收大于消耗,多出来的这些热量就变成脂肪囤积在体内。体内的脂肪细胞体积增大,体重自然而然就超重了。蛋白质粉可以帮助减肥,但是需要配合其它的东西,毕竟减肥是一个多方面都要配合的事情。都说春......
2019-01-27
蜂蜜水的饮食禁忌
1、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,那样营养物质会被破坏,因此,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。2、蜂蜜的食用时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者,则......
2022-06-23
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