很多妈妈在哺乳期间都会遇到堵奶的问题，就会自己揉一下把奶水挤出来。但是这种方式没有把堵奶的问题解决了，反而加重了，才意识到这个问题的严重性。那么，堵奶有硬块怎么睡觉呢？
很多妈妈在生产完宝宝的第三天或是第四天，就会感到有明显的胀奶感。如果没有及时处理胀奶的情况，就会造成乳腺导管的阻塞或是奶汁郁积，从而引起乳房的硬块，结节。比较好的解决方式就是把奶汁排空，让宝宝多喝奶，喝完奶后乳房的痛，红肿，热等感觉也会逐渐减轻。
当宝宝喝奶几天之后，乳房的奶量也会慢慢适应宝宝的需要，胀奶的情况也会得到缓解。如果妈妈胀奶硬块比较严重或是宝宝难以吸吮的时候，可以采用热毛巾热敷，使乳房变软，接着用吸奶器吸奶或是用手挤奶。也可以采取适当的按摩方式按摩，对疏通乳管有帮助，还能缓解乳房的肿胀。
妈妈在哺乳期间要让宝宝练习两侧的吸吮，并且要训练宝宝正确的吸吮方式。要多注意个人的乳房清洁卫生，预防细菌的滋生，使宝宝喝完出现腹泻的情况。
