如果产后女性乳汁分泌较少就无法满足小宝宝吃奶需求，不过乳汁分泌过剩时也容易引起乳汁外溢。但是对有的初产妇女性可能对此情况并不了解，那么产后乳汁外溢症状是什么呢？
1. 女性产后乳汁外溢的明显症状为乳房没有任何刺激以及压力，而乳汁经常出现自动流出。此情况多见于产后女性乳汁分泌较为充足，尤其在宝宝出生后的三四天，随着宝宝吮吸母乳次数的增加以后会较为明显。
2. 乳汁外溢较为严重的产后女性，中医认为其还和产后气血虚弱也有关系，乳汁稀薄、质量欠佳，虽然分泌量多也容易造成乳汁外溢。对此情况要合理加强产后营养，以保障乳汁质量良好。科学合理增加饮食营养，对改善产后身体虚弱有较好帮助作用。
3. 产后调理期间，女性还需要注重自身护理，要选用合适的哺乳期胸罩，可以在胸罩内垫上防溢乳垫，或者垫几层干净棉纱布，内衣要勤洗勤换，保持局部干净卫生。若感觉乳汁外溢较为频繁时，也可用吸奶器将乳汁吸出一部分，或及时给小宝宝喂奶。
