大家都知道，人流是一个常见的想象，在不想怀孕的时候怀上，这种情况下人流是大多数人的选择。虽然人流是解决怀孕的一种方式，但是对身体却有很大的伤害，需要通过各种调理去恢复身体。那么，人流后怎么知道子宫恢复的好不好？
一般情况下，人流之后7天之内，阴道流血已经干净了，并且没有下腹部疼痛感，没有异常分泌物的情况下，就可以说明子宫恢复已经正常了。人流后大概需要半个月的时间才能恢复到正常的生理，所以在半个月之内最好是卧床休息，并且要加强营养。
另外，人流之后还得继续做身体检查，及时了解自身身体情况。在人流后的第10天，一定要去医院做B超检查，了解子宫内是否有残留物，以及子宫是否恢复是否正常。此外，人流后的一个月内，尽量不要同房，以免病菌入侵，引起感染。
人流期间要调理好饮食，不能随便乱吃东西。比如在阴道还有血的时候，不能吃人参、鹿茸、红枣和阿胶等，因为吃了这些食物后，可能会导致阴道流血量增加，或者会让阴道流血时间变长。
