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产妇能不能吃枇杷

来源:母爱亲子网    阅读: 9.55K 次
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产妇能不能吃枇杷

枇杷是人们经常吃的水果,它具有止咳的效果,而且还含有很多维生素,经常食用对身体有益。在女性生了宝宝后,想要尽快的恢复,饮食是非常重要的,需要合理、科学的对饮食进行搭配。那么,产妇能不能吃枇杷呢?

产妇是能吃枇杷的。食用枇杷有镇咳祛痰的效果,能够治疗各种咳嗽。而且在枇杷中有抑制流感病毒的元素,能够预防感冒。枇杷含有多种营养素,可以为产妇补充营养成分,并且能提高机体抗病能力。

在枇杷里面有大量的维生素B1、B2、B6,而且它所含的钙、钠、铁等元素很丰富。食用枇杷可以刺激消化腺的分泌,这就能增加食欲、促进消化,并且还有出色的止渴解暑作用。女性生产后身体虚弱、食欲不佳,而且消化能力减弱,这时候产妇适量吃些枇杷,便可以让产妇胃口大开。

在生了宝宝之后,宝妈们对身材都是很不满意的,而食用枇杷就有减肥的效果。不过产妇们要注意,在吃枇杷的时候,应该先用热水浸泡一会儿,绝对不能吃刚从冰箱里面取出的枇杷,否则就容易出现胃肠不适,比如腹痛、腹泻等。

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