产后多久可以做足疗

在产后产妇的身体会十分的脆弱，需要一定的时间来休养。在休养身体的时间段里，很多生活习惯都需要有所改变，平时可以做的一些事情，在产后就不能轻易的进行。那来了解下产后多久可以做足疗？

在产后月子里是不建议做足疗的，因为足疗是非常专业的按摩，需要到正规的足疗店进行。而产后月子里不建议产妇出门，容易受风着凉，还容易感染病菌，因此建议产妇在满月后，也就是产后42天后再出门做足疗。到那时候产妇可以出门了，也就可以放心做足疗了。

如果产妇家人中有专业的足疗师，可以在家进行的话，那在产后的一周就可以做足疗。足疗对身体有益无害，经过足底的经络按摩，还可以促进乳汁的分泌。因此产妇需要根据自己的实际情况来定，只要保证自己的身体健康不受侵害就可以。

足疗是一种中医保健按摩，对身体有很多好处，经常的做足疗不仅可以强身健体，还可以美容养颜、减肥瘦身。只是在进行足疗的时候，建议使用精油配合按摩，不仅能起到润滑的作用，精油还有很强大的保健功效。