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坐月子是几天

来源:母爱亲子网    阅读: 7.12K 次
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坐月子是几天

女性平安生完孩子后,需要坐一段时间月子。在这段时间,女性需要把握时机,好好补充营养,让身体恢复健康。但是,很多人都不了解女性产后坐月子的具体时间。所以,女性生完孩子后坐月子是几天?

正常情况下,女性生完孩子后坐月子是30天,即一个月左右。如果家庭情况允许,女性可以延长坐月子的天数,保证身体恢复完全。尤其是剖腹产的女性更需要一段时间来恢复健康。总之,女性要根据自身情况来选择合适的月子天数,使身体得到充分的休养。

而且,女性坐月子期间,要注意保暖,不要受凉,也不要吹冷风,不能因为天气炎热而选择洗冷水澡,这样做会留下后遗症,以后生活容易感到劳累,精神不好。而且,众所周知,女性坐月子期间不能够与丈夫同房,要保证私处卫生干净。

女性在月子期间,如果家庭经济允许,可以请一个月嫂,甚至去月子中心休养,注意饮食健康,不吃辛辣刺激食物,保证饮食营养均衡。而且,要多加休息,不要做过多劳务,让身体留下病根。另外,女性生完孩子后,发现身体不舒服,甚至私处有血液流出,要及早去医院问诊

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