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哺乳期可以吃榴莲饼吗

来源:母爱亲子网    阅读: 2.25W 次
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哺乳期可以吃榴莲饼吗

榴莲营养价值很高,还具有很好滋补身体的作用,所以备受人们欢迎,但用榴莲作为材料制成的食物热量也是很高,有些人是不适合吃的,以免对身体健康造成影响。尤其是哺乳期女性饮食上更要重视,因为哺乳期会影响宝宝口食。那么,哺乳期可以吃榴莲饼吗?

哺乳期可以吃榴莲饼吗

事实上,哺乳期间是可以适当吃榴莲饼,榴莲饼中含有丰富微量元素和维生素,能有效补充人体所需要营养,对人体起到发挥自己作用,在哺乳期正是需要各种营养阶段。但也要注意哺乳期不能大量吃榴莲饼,因为榴莲饼热量高,吃太多很容易上火,而且会将火气传到宝宝体内。

哺乳期妈妈不能吃哪些东西

1.香浓咖啡和巧克力

咖啡可以提神但即使再好喝,但哺乳期也是不能随意喝,而且还要将巧克力戒掉,哺乳期妈妈吃巧克力或是咖啡,会影响母乳营养,进而影响到宝宝身体健康。

2.甜食

有些妈妈心情不好时会通过吃甜食来改善心情,但在哺乳期最好不要多吃,能做到不吃是最好的,甜食有很多色素和防腐剂,不利于妈妈母乳健康,所以一定要当心。

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